2021-01-23から1日間の記事一覧

うつ病である現実を受け止める事がスタート地点

うつ精神科

うつ病にかかってしまったようだ、と思いながらも調子が悪いだけ、寝不足だからとうつ病になった事を認めたくないという気持ちも充分に理解できます。そして、今を乗り越えれば、良くなるという楽観的な希望から無理をしてしまうケースが多くある場合が多い…