現在、精神疾患（うつ病など）を患っておられる方は ご自分が病気に合った治療を受けていると 実感されているでしょうか？ 「はい」 と即答出来なければ 主治医に治療方針、方法、投薬されている薬の効果などを 納得できるまで 聞いてみてください そして、…

昨今、欧米では 「Doomscrolling（ドゥームスクローリング）」 という言葉がSNS上で使われるようになっています。 「Doom」は絶望を意味し、「Scrolling」はSNSのタイムラインなどをスクロールし続けること。 不安定な状況下においてネガティブな情報ばかり…