たまごサラダを使ったクラッカーのレシピです。 ■材料たまごサラダ １パッククラッカー 好きな枚数 クラッカー ■作り方たまごサラダをスプーンで適量とりますクラッカーにのせます 出来上がり 個人アレンジチーズを小さく切って入れると美味しいです。 コン…

これは、株式会社主婦の友社は、『最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』に紹介されている内容です。この本では、外来新患2年待ちの栄養専門医師・奥平智之氏が、ココロの不調に効く食事や栄養をマンガでわかりやすく教えてくれます。 タ…