２年前の８月、私は夜中に目が覚めた 背中と右足に痛みがあった そして、猛烈にダルイ 背中を手で撫でてみると、ボツボツとした感触がある 部屋の灯りをつけると、右足に赤い発疹があった 触ると痛い、 だが、おかしい、体が重い もともと、うつ病であったの…

約2年前、ブログの更新を中断してから起こった出来事について、今回は出来事を整理して書いてみたいと考えています。 当時（２年前）、私はかなり調子が良かったです。 毎日少しずつではありましたが、うつ病の症状が改善しているような気がしていました。し…

うつ病の初期に現れる症状をあげてみましょう。 やはり、睡眠です １，寝つきが悪くなる 不眠の一形態として、寝床に入ってからなかなか眠れず、長い時間がかかる状態です。心が休まることなく考え事が頭を巡ることがあり、その結果、寝付けないことがありま…

巷では、ChatGPTなどというものが、流行っているらしい 早速、ChatGPTに「鬱病を説明してください」と入力してみた 以下結果 もちろんです。「鬱病」は、一般的には「うつ病」とも呼ばれる精神障害の一つです。鬱病は、悲しみや無力感、興味喪失などの強い感…

また、長い眠りに入っておりました。 少しづつ再開いたします。