子供のときから、お腹の調子が良くなかった何を食べてもお腹の具合が良くない 最初は、腸が悪いのだと思っていたこれは生まれつきのものだから、仕方ないと諦めていた しかし、もしかしたらアレルギーなのかもしれないとアレルギー検査も受けてみた内科の先…

□脳内ホルモンがこころの元気をつくる事が解っています。 これは、株式会社主婦の友社は、最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ]に紹介されている内容です。この本では、外来新患2年待ちの栄養専門医師・奥平智之氏が、ココロ…