今日も、暑いですね 夕食はサッパリと、おそばにします。 乾麺を７０グラムで１食です。 そばの写真 おそばには、トリプトファンが豊富に含まれています。 トリプトファンはセロトニンの材料になるアミノ酸です。 セロトニンは、脳内の神経伝達物質のひとつ…

三環系抗うつ薬 うつ病の薬の中では古い物に分類される三環系抗うつ薬について解説していきます。 代表的な薬名は以下のようになります。 イミプラミン （先発医薬品名：トフラニール）アミトリプチリン（先発医薬品名：トリプタノール）ノルトリプチリン（…

□うつ病のセルフチェック もしかしたら、自分はうつ病かもしれないそう、思ったら下記の質問を見てください 1.気持ちが落ち着かず、イライラしやすい2.寝つきが悪くなり、しばしば夜中に目覚める。あるいは眠れても熟睡感がない3.身体がだるく、疲れやすい4.…

血糖調節障害により、一時的にうつ状態になってしまう事が解ってきています。 これは、株式会社主婦の友社は、最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ]に紹介されている内容です。この本では、外来新患2年待ちの栄養専門医師・…

アルツハイマー病の治療に希望 アルツハイマー病新薬 日米の製薬会社が共同で開発したアルツハイマー病の新薬について、厚生労働省の専門家部会が使用を認めることに同意しました。これは、アルツハイマー病の原因物質に直接アプローチし、取り除く効果を持…